<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>珊潮娱乐 - 美食教学</title>
    <link>http://shanchao.net/forum-142-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 美食教学</description>
    <copyright>Copyright(C) 珊潮娱乐</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 26 Aug 2026 16:01:45 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://shanchao.net/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>珊潮娱乐</title>
      <link>http://shanchao.net/</link>
    </image>
    <item>
      <title>小小无花果竟有7大功效</title>
      <link>http://shanchao.net/thread-358-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无花果很多人都知道，但却很少人知道无花朵也有神奇的养生功效，下面就和小编一起来了解一下看无花果都有哪些神奇的不为人知的功效吧。营养成份：无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果 ...]]></description>
      <category>美食教学</category>
      <author>发帖哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 07:56:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>揭秘西红柿鸡蛋汤的正确做法</title>
      <link>http://shanchao.net/thread-355-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[导语：西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先 ...]]></description>
      <category>美食教学</category>
      <author>发帖哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 07:50:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>十种食物灭肝火值得你收藏</title>
      <link>http://shanchao.net/thread-354-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[导语：蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、 ...]]></description>
      <category>美食教学</category>
      <author>发帖哥</author>
      <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 07:48:48 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>